莫里奇湖

月度水温 水温

八月表层约 15.5 °C，全年最低出现在一月（2.5 °C），最高出现在七月（15.5 °C）。夏季温跃层位于约 4 米处，越过它水温会明显下降。本月（十月）平均表层水温为 10 °C。

逐月均值水温（°C）

一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
2.5	2.5	3.5	6	9.5	13	15.5	15.5	13.5	10	6.5	4

安全 安全须知

属苏格兰环保署（SEPA）指定浴场水体，长期评级 Excellent。流域几乎全为未改良荒原，滩地上游没有牲畜，因此静水时 3 米处仍能看清沙底。

安全须知（3 条）

• 即便热浪中，苏格兰湖泊深处依然寒冷。表层 15 °C 时，5 米处只有 8 °C——两分钟的下潜就能把一次舒适的游泳变成发抖撤退。
• 蚊蠓：凯恩戈姆松林的蠓 6 月下至 8 月非常严重，清晨与黄昏最凶，开阔水面有风时几乎绝迹。
• 该湖是公开水域比赛与铁人三项训练场地。比赛日上午泳道会用浮标隔开——请留在泳道外。

入水点

• 沙滩 — 西端主滩；60 米沙地坡度 1:20，可一直走到超过胸口深度。
• 水上运动滑道 — 活动中心混凝土滑道，沙滩拥挤时可用；注意避让下水的皮划艇。

现场设施

• Cairngorm Lodge 青年旅舍，400 米，有烘干房
• 滩边有咖啡厅与水上运动中心
• 停车场有厕所；无救生员

抵达 抵达 · 入水 · 上岸

抵达

从阿维莫尔沿滑雪公路 10 分钟到 Glenmore。停车场是过了旅舍后的第二个；滩地小径从西北角开始，穿过成年松林 3 分钟。

清晨是对的时段，但有两个例外：蠓最凶；而且湖面晨雾可能让气温只有 6 °C 而水温 14 °C——在水里比岸上暖和。

入水

直接走下水即可。沙底坚实干净，坡度 1:20，你需要游之前已经离岸 30 米。儿童在主滩几乎任何位置都能站到胸口深。

本地经典游法是沿岸 600 米绕圈往返，全程水深 1–3 米。八月表层可达 16 °C，是苏格兰少数真正舒适淡水泳之一。

上岸

直接走上来。没有落差也没有水草；出太阳时滩面几分钟就干。

下雨请到旅舍门廊或咖啡厅里穿衣服。凯恩戈姆的天气 20 分钟就能变，回车的路无遮挡。

若在水中超过 20 分钟，预期有约 15 分钟的「后降」：离水后核心体温仍会继续下降。请先穿暖再走路，而不是走完再穿。

深度剖面

对湖泊而言异常平缓。沙质浅架离岸 12 米处 1 米、30 米处 2 米。12 米的最深处位于北侧湖盆、离岸 300 米以外，因此可用泳区水深只有 1–4 米。约 4 米的温跃层只有在游进主湖盆时才有意义。

适宜季节

6 月至 9 月初；周边山顶任何月份都可能重新积雪

冷水问答

莫里奇湖真的暖到不用穿湿衣吗？

7、8 月表层可达 15–16 °C，且滩地坡度极缓，多数人不用湿衣。其余月份建议穿湿衣。

湖的最深处在哪里？

12 米，位于离岸约 300 米的北侧湖盆。多数人游泳的滩区水深只有 1–4 米。